Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 72,96g | Prot: 102,81g | Carbs : 267,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Жареное Яйцо, Формула Жизни Батончик Мюсли 'Личи', Чай. Almoço: Печеное Яблоко, Белая Мука, Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Курицы. Jantar: Docker's Попкорн с Карамелью, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Помидоры. Snacks/Outros: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Малина, Яблоко, Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|