Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Líp: 121,84g | Prot: 103,29g | Carbs : 222,22g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Butter , Bacon, Sour Dough Pancakes, Earthtone Foods Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Coca-Cola Cherry Coke, Arctic Circle French Fry (Small), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Jantar: Juanita's Foods Tortilla Chips, Calavo Avocado, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chobani Flip Perfect Peach Cobbler , Daiya Cream Cheese Style Spread Plain, Celery . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamommy
|