Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
40,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 41,55g | Prot: 43,87g | Carbs : 29,76g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Станем Друзьями Авокадо , SPAR Сливки 20%, Bio Natura Органические Семена Льна , Polezzno Псилиум, Коноплянка Мука Льняная, Polezzno Миндальная Мука, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Almoço: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Котлетарь Немясо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Дыня, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|