Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Líp: 8,25g | Prot: 29,50g | Carbs : 64,97g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Lemon Delight, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Water. Almoço: Lean Cuisine Marketplace Chicken Teriyaki Stir Fry. Snacks/Outros: Nature's Own Whole Wheat Bread, Teas' Tea Unsweetened Jasmine Green Tea, Chamomile Tea. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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