Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 52,73g | Prot: 55,46g | Carbs : 178,38g.
Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jahe, Telur Dadar. Almoço: Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Tape Singkong. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryani22
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