Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
610 kcal
|
Líp: 14,92g | Prot: 35,35g | Carbs : 91,40g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Pepaya Muda, Labu. Snacks/Outros: Telur Rebus, Melon. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Febrysusanti
|