Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 58,56g | Prot: 60,08g | Carbs : 176,50g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Morin Blueberry Jam, Roti Gandum, Apel. Almoço: Selai Kacang, Roti Gandum, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Pempek, Sayur Lumpia. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Emina Mozza Cheese Slice, Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Anggur, Selai Kacang, Roti Gandum. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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