Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 67,51g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Jantar: Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Запеченный Картофель. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kialionka
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