Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2011
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49,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 55,15g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: apple, Almond Breeze Original, Organic Oats & Honey Granola Cereal. Almoço: panera bread baguette, panera bread greek dressing, panera bread greek salad, panera bread mediterranean. Jantar: cow pals sharp cheddar, salami boars head, cous cous, kroger stir fry vegetables rice. Snacks/Outros: almonds. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crgreg2
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