Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 36,46g | Prot: 60,97g | Carbs : 288,85g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Herbalife 24 Восстановление Силы. Almoço: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Зеленый Листовой Салат, Титан Фунчоза с Овощами, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Экстракаль Эдванс, Арбуз, Арбуз. Jantar: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Арбуз, Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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1264 kcal
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Exercício:
ходьба - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tegupova777
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