Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 139,82g | Prot: 84,37g | Carbs : 61,51g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Вастэко Топленое Масло Гхи, Spirulina Food Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Jantar: Троекурово Окорочок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|