Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 131,76g | Prot: 65,27g | Carbs : 17,09g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Булочки, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Помидоры, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, President Масло Топленое, Кокосовое Масло, Кофе. Jantar: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Какао-Порошок, Свиной Бульон, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Свиные Ребрышки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|