Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2771 kcal
|
Líp: 135,15g | Prot: 92,90g | Carbs : 235,54g.
Pequeno Almoço: Кременкульское Печенье, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Пятерочка Сахар, Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Винегрет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Сухари, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Арбуз, Bonvida Тарталетки, Верес Икра Баклажанная, Сыр Российский, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеченная или Жареная Треска, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|