Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Líp: 82,78g | Prot: 113,03g | Carbs : 235,43g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Злаковый Коктейль Малина и Черника , Помидоры, Националь Кокосовая Стружка, Изуминка Ароматизатор Ванилин Кристаллический, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Козий Творог, Жареное Яйцо, Шашлык из Курицы, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Gurmina Травы Итальянские, Куриная Грудка Отварная, Здравушка Сметана 20%, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Помидоры, Котлета Домашняя, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Чай, Яблоко, Сливы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|