Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 130,59g | Carbs : 78,99g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Оливковое Масло, АО КЦ Мясо Цыплят Бройлеров Набор для Шашлыка, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Российский, Ермолино Макароны, Форель. Jantar: Куриное Филе, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе, Морковь, Лук, Капуста. Snacks/Outros: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|