Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 71,70g | Carbs : 168,47g.
Pequeno Almoço: Яблонька Компот Ягодный , Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки, Твой Дом Драники Картофельные. Jantar: Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Шоколадные, Печенье Простое или на Кефире . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|