Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 29,88g | Prot: 84,72g | Carbs : 171,56g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Увелка Булгур , Нескафе Кофе Бариста, Сахарный Песок. Almoço: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Jantar: Чай Несладкий, Пастила, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|