Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 25,06g | Prot: 34,03g | Carbs : 67,14g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salam, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Sebzeli Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Aknaz Light Beyaz Peynir, Mevsim Salata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de şeymaaa1
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