Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 30,00g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream. Jantar: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Outros: Sweet'N Low Sweet'n Low, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de A_New_Healthy_Me
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