Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 89,01g | Prot: 105,27g | Carbs : 317,24g.
Pequeno Almoço: Marmellata di Fragole, Esselunga Burro, Pane Comune, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Abbracci. Almoço: Anguria, Sammontana Barattolino Amore Mio, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Original, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Jantar: Uva, Nutella Biscuits, Pesca, Anguria, Pomodori, Pecorino, Pane Comune, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Mela. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrankMcWoods
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