Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 36,72g | Prot: 44,07g | Carbs : 80,03g.
Pequeno Almoço: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр с Плесенью, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Минтай Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: НЕВА Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|