Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 70,02g | Carbs : 186,09g.
Pequeno Almoço: Сметана , Творожные Оладьи. Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Nestle Кит Кат Мини, Плов с Курицей. Jantar: Обычный Майонез, Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Outros: M&M's Драже, Пепси Пепси. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катя Пржевальская
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