Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
26,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 98,40g | Carbs : 88,91g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Арахис, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Fit Parad Льняная Каша Абрикос с Шиповником, Агуша Творог Детский 4,5%, Zero Соус Карри, Редис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Jantar: Polezzno Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Steel Power Сироп Миндаль, Vitup Витаминный Напиток "Цитрус-Имбирь", Мама Лама Творог Классический , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сливы, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|