Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 60,87g | Carbs : 152,19g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia Light. Almoço: Nattura Triangolini di Mais con Legumi, Coop Mozzarella , Risotto al Pomodoro. Jantar: Lidl Pane Ciabatta, Olive Nere, Pollo alla Cacciatora. Snacks/Outros: Land Yogurt Cremoso Bianco, Mirtilli, Mulino Bianco Pancake, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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