Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 86,82g | Carbs : 98,33g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Окское Желток, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Hortex Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Морковь. Jantar: Source Naturals Псиллиум. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вода. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha.mil
|