Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 67,56g | Carbs : 206,76g.
Pequeno Almoço: Pain, Carrefour Veggie Spread Martino, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Graines de Chia Séchées, Lidl Mango Diepvries, Alpro Absolutely Coconut, Pain, Everyday Geitenkaas. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Huile d'Olive, Tomates, Riz Basmati (Cuit), So Fine Tofu à la Minute. Snacks/Outros: Planteur, Lay's Chips Paprika. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bene359
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