Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Líp: 111,89g | Prot: 77,39g | Carbs : 249,28g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Багет, Greenfield Зеленый Чай, Вкус Вил Йогурт, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Jantar: Молочный Коктейль, Trend Паста Фарфалле с Креветками и Песто. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolliinap.a
|