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Guter Abend beim Team Event mit leckerem Burger 😀
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 62,83g | Carbs : 263,78g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, REWE Bäcker Brötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Jantar: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Bad Liebenwerda Brause Himbeer. Snacks/Outros: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch, Golden Delicious Äpfel. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Sauna - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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