Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3454 kcal
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Líp: 124,38g | Prot: 126,93g | Carbs : 461,31g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Benefiber Fiber Supplement. Almoço: Lemon, Parsnips, Benefiber Fiber Supplement, Gelato. Jantar: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Onions , Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Kale , Cucumber (with Peel), Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: McVities Digestive Wheat Biscuits, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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