Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 41,08g | Carbs : 187,92g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Flakes, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Rice Pilaf, 365 Yellow Corn, Wegmans Roasted Red Potatoes, Ruprecht Braised Lamb Shank in Rosemary Mint Sauce. Snacks/Outros: Lactaid Vanilla Ice Cream. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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