|
I went out to dinner with family last night and I ate way to much
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 53,03g | Carbs : 154,62g.
Pequeno Almoço: Milkadamia Macadamia Milk, Kroger Maple Syrup, Kirkland Signature Bacon, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Nearby Eggs Large Eggs. Jantar: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Casa Mamita Pork Carnitas Burrito, House Salad. Snacks/Outros: Carnation Evaporated Milk, Sugar, to Honest Creamer. mais...
|
A Ganhar 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djmkona12
|