Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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106,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 121,00g | Carbs : 179,70g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Myprotein 乳清蛋白（黑巧克力）, Zespri 黃金奇異果, 花椰菜, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇, 有皮雞胸肉. Snacks/Outros: 全家 雙色脆薯片, 蔥油餅, 每日優果 黑糖黃金魚酥. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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