Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Líp: 116,48g | Prot: 158,99g | Carbs : 278,56g.
Pequeno Almoço: Kurma, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Pisang. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Tahu Goreng, Seblak, Cilok. Snacks/Outros: Kastengel, Dua Kelinci Kacang Garing, Pempek. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedeirma
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