Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 42,95g | Prot: 56,05g | Carbs : 215,07g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada. Almoço: Aceite Vegetal, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Dole Lechuga Costina, Pimientos Verdes, Loncoleche Queso Mantecoso, Almejas, Cebollas, Tomates, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Pescado Frito. Snacks/Outros: Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola, Bebeto Wacky Sticks, Bebeto Wacky Sticks. mais...
|
|
1249 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cata.nut
|