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Bon c’est partie ! Après une perte de 7kg entre mai et juillet, trop de relâchement en août m’a valut une reprise de 5kg.
Déterminée à atteindre mes objectifs, je commence une diète cétogène aussi pour combattre cette stéatose hépatite non alcoolique au foie💪🏾💪🏾💪🏾
38 ans Maman de 3 enfants (12,7,4) 3 cesariennes endometriose à un stade avancé depuis 2017
Aujourd’hui 93,6kg pour 1m64
Objectif -30% (65,5kg)💪🏾💪🏾💪🏾
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93,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 94,58g | Prot: 103,46g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Galbani Mozzarella Mini, Super U Mini Mozzarella, Auchan Mini Mozzarella, Nestlé Chocapic, Lait au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Sablé (Type de Biscuit), Thé Vert. Almoço: Oignons Matures Cuits, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. Jantar: Eau de Robinet, Oignons Matures Cuits, Super U Mini Mozzarella, Oeuf sur le Plat, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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