Jornal de Hannelie nobody, 14 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
118,2 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 10,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1590 kcal Líp: 47,94g | Prot: 56,76g | Carbs : 236,29g.   Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Pasta Salad, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. Snacks/Outros: Woolworths Sago Pudding, Wedgewood Racefood. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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