Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 97,16g | Prot: 70,60g | Carbs : 17,84g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кокосовое Масло, President Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Булочки, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Jantar: Вафли из курицы, Сливочное Масло, Свиной Бульон, ВкусВилл Какао-Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|