Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 58,20g | Prot: 141,17g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Помидоры, Грудка Индейки, Кабачок, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин. Jantar: Power Pro Cube Zero , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Мираторг Летняя Смесь, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|