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0.5lb lost
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 99,23g | Prot: 68,99g | Carbs : 136,29g.
Pequeno Almoço: 1 Capsule Probiotic, Herbal Tea. Almoço: Forager Project Organic Dairy-Free Probiotic Cashewmilk Yogurt (Unsweetened Plain), Harris Teeter Blueberries. Jantar: Vinaigrette Dressing, Libby's Sliced Beets, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Marinara Sauce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Butter , Baby Spinach, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Outros: 1 Capsule Probiotic, Dessert. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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