Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 84,90g | Prot: 61,31g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork Frankfurter, Clover Cream. Almoço: Pie. Jantar: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Outros: Castle Lite. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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