Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 115,24g | Carbs : 202,52g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье. Café da Manhã: Шоколад. Almoço: Сыр Маасдам, Макароны. Jantar: Помидоры, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ceia: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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