Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 12,06g | Prot: 31,33g | Carbs : 78,58g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Американо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Hummuskasa Хумус Классический, Пшеничный Хлеб, Американо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vitok2000
|