Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 45,00g | Prot: 61,28g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Яйцо Куриное, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Цукаты, Минская Марка Молоко 3,2%, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Борщ со Свининой. Jantar: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Банан, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Голубика, Спартак Карамель "Коньячная", Евроопт Груша Комис, Евроопт Яблоко . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Lee!
|