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A rare weekend I haven't put weight on
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79,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 72,04g | Carbs : 177,94g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Breaded Chicken Goujons, Harvester Cadburys Ultimate Sundae, Harvester Chargrilled Chicken Breast, Harvester Corn on the Cob. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de hannah202020
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