Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 25,47g | Prot: 98,73g | Carbs : 167,72g.
Pequeno Almoço: 토마토. Almoço: 대파, 닭가슴살, 찐옥수수, 달걀, 토마토. Jantar: 찐고구마, 닭가슴살, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 부추, 찐옥수수, 베노프 20bar 단호박, 닭가슴살. mais...
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76 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 9 minutos, Apple Health - 23 horas e 51 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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