Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 69,95g | Prot: 128,67g | Carbs : 131,10g.
Pequeno Almoço: Global Village Компот из Персиков, Дубки Сардельки Премиум, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: 3 Корочки Сухарики Ржаные , Куриный Бульон. Jantar: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Юка Соломка Форели, Yota Арахис и Молочная Глазурь, Сырники ПП. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakalina1408
|