Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 197,68g | Carbs : 170,29g.
Pequeno Almoço: Evowhey 2.0, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Frigo Calipo, Filete de Ternera, Melón, Diquesí Puré de Verduras. Jantar: Cornetto Helado, Bimbo Donuts Bombón, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0, Filete de Ternera, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Manzana. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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