Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 67,03g | Prot: 105,72g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка Творожная 29.08. Almoço: ВкусВилл Орех Пекан, Яндекс Лавка Камамбер, Яйцо Куриное, Авокадо, Costa D'oro Масло Оливковое, Капуста. Jantar: ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|