Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 52,39g | Prot: 59,98g | Carbs : 301,30g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Tangerinas, Laranjas, Club Social Integral, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutrimental Aveia em Flocos, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Sorvete. mais...
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Histórico de Peso de Benjamin Freitas
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