Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 133,61g | Carbs : 576,47g.
Almoço: Cofix Лимонад Манго-Лемонграсс, Sen Soy Соус Терияки, ВкусВилл Кимчи , Кореана Кимпаб. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Жареная Курица, Ricos Греча Зеленая, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ненависть к себе°
|